La neige et le froid sont arrivés. Pour les familles démunies, comme pour plusieurs familles de la classe moyenne, l’hiver est synonyme d’un stress important. Heureusement, il est possible de leur venir en aide. Découvrez comment.
S’alimenter adéquatement
En hiver, le prix du panier d’épicerie augmente. La saison des récoltes québécoises est terminée, de moins en moins de fruits et légumes locaux se retrouvent sur les étalages. Trop de familles n’ont pas le choix de couper sur la qualité des aliments pour continuer de mettre trois, et parfois seulement deux repas par jour sur la table.
Au Québec, le prix du panier d’épicerie bondit presque deux fois plus rapidement que l’inflation, avec une augmentation prévue entre 3-4 % pour 2019-2020. Concrètement, ce sont de plus en plus de familles qui peinent à s’offrir une alimentation riche et variée nécessaire à une bonne santé physique et mentale.
Les organismes soutenus par Centraide :
- distribuent de l’aide alimentaire sous forme de panier, d’épicerie à petits prix, de repas à l’école ou à domicile (personnes à mobilité réduite).
S’équiper pour affronter le froid
La saison hivernale coûte cher : pneus pour la voiture, bottes, manteaux ou équipements de loisir, la liste est longue pour affronter le froid de façon adéquate. Pour les familles plus démunies, tout doit être calculé et utilisé au maximum. L’hiver est la saison la plus imprévisible, pourtant 45 % des ménages à faible revenu ne peuvent faire face à une dépense imprévue de 500 $.
Période de réjouissances, les Fêtes apportent aussi un stress financier. Si certaines familles peinent à se vêtir assez chaudement, que dire des achats de cadeaux ? Pour de nombreux ménages qui souhaitent simplement recevoir et faire plaisir aux enfants, l’endettement, le sentiment d’échec ou de solitude peuvent prendre toute la place.
Les organismes soutenus par Centraide :
- offrent des friperies à faible coût ;
- accompagnent les nouveaux arrivants pour leur premier hiver ;
- accueillent des personnes fragilisées dans des milieux d’habitations adaptés à leur revenu ou leur situation ;
- soutiennent les projets de retour aux études, de recherche d’emploi ou de planification budgétaire.
Être au chaud
Le trois-quarts des ménages les plus démunis sont locataires, situation dans laquelle ils ont moins de solutions pour prémunir leur habitation du froid. En effet, il leur est peu possible de changer les fenêtres ou les appareils de chauffage. Reste donc le contrôle serré du chauffage et le minutage des douches chaudes, ces deux éléments représentant 74 % de la facture d’hydroélectricité.
Les organismes soutenus par Centraide :
- accueillent des personnes fragilisées dans des milieux d’habitations adaptés à leur revenu ou leur situation.
Se déplacer facilement
L’hiver, toute sortie demande davantage de préparation. En voiture ou à pied, se déplacer devient plus complexe. Et quand les trottoirs et les routes sont difficilement praticables, certaines personnes se retrouvent isolées, par exemple les personnes âgées ou à mobilité réduite.
Les organismes soutenus par Centraide :
- distribuent de l’aide alimentaire sous forme de panier, d’épicerie à petits prix, de repas à l’école ou à domicile (personnes à mobilité réduite) ;
- accueillent les jeunes dans des milieux de vie rassembleurs et sécuritaires lorsqu’ils ont besoin de sortir de leur maison.
En résumé, soutenir Centraide, c’est choisir de ne laisser personne seul face au froid.